蝦屬于高蛋白的食物，與其他的高蛋白食物相比較容易消化，但對(duì)比其他類型的食物，蝦是比較難消化的。日常生活中可以適量給寶寶吃蝦，但不可過(guò)量。因?yàn)閷殞毜钠⑽腹δ苌形窗l(fā)育完善，如果進(jìn)食量過(guò)多容易引起消化不良。
蝦含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素，以及多種豐富的礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)成分豐富，適量吃蝦能給寶寶提供多種營(yíng)養(yǎng)，有助于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。但因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)功能還沒有發(fā)育完善，消化能力相對(duì)比較低，如果吃太多的蝦，無(wú)法及時(shí)消化吸收，容易增加胃腸負(fù)擔(dān)而出現(xiàn)消化不良。因此不建議給寶寶吃太多蝦，不到6個(gè)月的寶寶不可以吃蝦。
雖然蝦的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較多，但是也容易引起過(guò)敏，過(guò)敏體質(zhì)的寶寶第一次吃蝦的時(shí)候要少量，如果沒有出現(xiàn)不良反應(yīng)再逐漸加大食用量。可以把蝦切碎放入粥里熬粥，或者切成泥糊狀，做成蝦湯、蝦丸給寶寶吃。
對(duì)于添加輔食的寶寶，飲食要均衡，不要讓寶寶挑食偏食，各種肉類、新鮮的蔬菜水果都要搭配合理。每種食物都不能過(guò)量吃，以免導(dǎo)致消化不良，反而不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。