肺活量低不適合突然長跑，但患者可以循序漸進的練習長跑。
肺活量是指在最大吸氣后盡力呼氣的氣量，包括潮氣量、補吸氣量和補呼氣量三部分，潮氣量是指一次呼吸周期中肺吸入或呼出的氣量，在潮氣量之外再吸入的最大氣量為補吸氣量，在潮氣量之外再呼出的最大氣量為補呼氣量。通常成年男性的肺活量大概是在3500-4000ml，成年女性則大概是在2500-3000ml，肺活量低說明低于正常值。通常肺活量低的患者不適合突然長跑，因為長跑是需要大量耗氧的活動，肺活量低突然長跑可能會影響呼吸節(jié)奏，導致機體代謝缺氧，出現(xiàn)呼吸急促、胸悶、頭暈、乏力等不適癥狀，嚴重者還可能會出現(xiàn)呼吸性酸中毒的情況，不利于機體健康。
但是，患者可以循序漸進的練習長跑，可以在一定程度上提高肺活量，增加心肌代謝能力，進而有助于提高患者的肺活量，而且還可以增強其體質(zhì)，對身體有諸多好處。需要注意的是，患者應該在專業(yè)人士的指導下進行長跑，以免引發(fā)不良癥狀。
此外，肺活量低可能與年齡、體質(zhì)、長期不鍛煉等非疾病因素有關，此時不會出現(xiàn)其他不良癥狀，也不需要特殊治療，通過循序漸進的練習長跑可以有效改善；但也可能與慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘等病理性因素有關，此時患者日常可能會出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)癥狀，如氣短、胸悶、咳嗽等，患者應該及時前往醫(yī)院就診，通過X線、血常規(guī)等檢查確診病因，然后對癥治療。