脖子兩邊的筋疼可能是受涼、劇烈運動等非病理性原因導致的，也可能是筋膜炎、神經炎、頸椎病等病理性原因導致的。
一、非病理性原因
1、受涼：患者可能因受涼導致脖子肌腱、韌帶、筋膜等受到了刺激或者牽拉，從而引起疼痛，通過熱敷、休息后可以自行緩解。
2、劇烈運動：患者可能因劇烈運動導致肌腱和韌帶受到刺激，釋放乳酸類物質，從而引起脖子兩邊的筋疼，充分休息后可以改善。
二、病理性原因
1、筋膜炎：筋膜炎是指筋膜發生病理性改變而引起機體肌肉筋膜的多種不適癥狀，常有疼痛、皮膚麻木、運動障礙等，患者可以在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉貼、鹽酸乙哌立松片等藥物來治療。
2、神經炎：神經炎是指各種因素引發的單個或多個神經的炎性病變，主要癥狀有針刺、蟻行、發麻等，隨著炎癥擴散，可能會牽拉脖子兩邊的筋膜，造成疼痛，患者可以在醫生的指導下使用維生素B12片、加巴噴丁片、甲鈷胺片等藥物來治療。
3、頸椎病：頸椎病是因頸椎間盤退行性改變，刺激或壓迫頸部神經根、脊髓和血管而出現一系列癥狀和體征，造成脖子兩邊的筋疼，患者可以在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鉀片、美洛昔康片等藥物來治療，如果癥狀持續加重，可以采取頸椎病前路減壓術和后路頸椎間盤突出切除術來治療。
如果出現脖子兩邊的筋疼的癥狀，患者可以適當的對患處進行熱敷，還可以做按摩和仰頭運動，能夠促進血液循環，緩解疼痛癥狀。