一般情況下，總是半夜醒來可能是睡眠障礙、神經衰弱、肝火旺盛等因素引起的。患者可以到醫院就診，查明病因，在醫生指導下對癥治療。具體分析如下：
1.睡眠障礙：睡眠障礙可能是過度運動、工作壓力比較大、精神過度緊張等原因引起的，睡覺之前大腦處于興奮的狀態，容易導致患者出現總是半夜醒來、醒來難以睡著等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用牛黃清心丸、刺烏養心口服液、棗仁安神膠囊等藥物進行治療，并且注意保持安靜舒適的睡眠環境，避免過于吵鬧。
2.神經衰弱：如果個人精神壓力過大、神經功能紊亂可能會導致神經衰弱，引起總是半夜醒來、身體乏力、注意力減退等癥狀，患者可以在醫生的指導下口服安神補腦液、酸棗仁合劑、靜心口服液等藥物進行治療，并注意在生活中保持情緒穩定。
3.肝火旺盛：肝火旺盛主要由生活不規律、心情積郁導致，如果患者肝火旺盛，可能會造成火氣上浮，進而導致總是半夜醒來。患者可以在醫生指導下服用知柏地黃片、柴胡舒肝丸、女珍顆粒等藥物進行治療，生活中還應注意飲食清淡，不吃辛辣刺激性食物。