長期用鹽袋熱敷一般是比較好的，但是需要注意控制好溫度。

鹽袋熱敷是理療的方式之一，主要是將袋子中裝滿海鹽，加熱到一定溫度，放在需要熱敷的部位，比如腰部、頸部或者小腹部，具有活血通絡、溫經散寒的功效，對于肌肉酸脹、痛經、跌打損傷等病癥，具有較好的治療作用。

長期用鹽袋熱敷可以促進局部血液循環，使得局部皮膚的毛細血管擴張，加快身體的新陳代謝速度，還有助于將鹽袋的熱氣滲透患者體內，還能促進體內的寒氣排出，對身體有一定益處。

需要注意的是，長期用鹽袋熱敷的過程中，患者需要注意控制好鹽袋的溫度，避免鹽袋溫度過高，造成皮膚燙傷的情況，不利于自己的身體健康。

患者在治療期間要保持清淡飲食，不要吃辛辣、油膩的食物，比如燒烤、麻辣火鍋、炸雞、肥肉等，同時還需要保持患處周圍皮膚的清潔和衛生，養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，有利于身體的恢復。