若是身體健康，每天晚上鹽袋熱敷頸椎，大多比較好，但是如果該處有病變且處于發作期，此時使用鹽袋進行熱敷通常不好。
頸椎是人體較為重要的骨骼組織，主要有連接頭部和支撐局部的血管和神經的作用。若是身體健康，每天晚上鹽袋熱敷頸椎，通常有較好的效果，主要是可以加快頸椎血液循環，減少神經損傷，可以降低頸椎患病概率。但若是患者已經出現了疾病，如增生性骨關節病、頸椎病等，在病癥發作時，此時進行鹽袋熱敷，大多不好，主要是此時患處可能會有炎癥反應，進行熱敷容易導致炎癥擴散，引起病癥加重。
建議平時注意做好調理，避免久坐久站，防止頸椎受壓，幫助降低頸椎損傷，可以保護身體健康。