老人腰疼用鹽袋可能有用，也可能沒有用。
1、可能有用：將鹽袋加熱后敷在腰部區域，可以提供一定的熱敷效果。熱敷可以促進血液循環、減輕炎癥，還有助于舒緩肌肉痙攣，減輕疼痛。如果老人腰疼的癥狀相對不嚴重，此時用鹽袋熱敷一般能夠起到較好的緩解效果。
2、可能沒有用：每個人的身體狀況和反應都是不同的，并且腰痛可能有多種不同的原因，包括肌肉問題、骨骼問題、神經問題等。如果腰疼持續時間較長或疼痛嚴重，此時用鹽袋熱敷通常沒有用，無法達到較好的緩解作用。建議患者盡快前往醫院就診，查明病因后進行合理的治療。
平時應保持良好的姿勢，避免長時間站立、坐立，同時也要注意勞逸結合，避免長時間過度勞累。