豆漿飽腹感比較強，建議食用者適量進食。
豆漿是生活中比較常見的飲品，其含有較多的蛋白質和膳食纖維，進而具有較強的飽腹感，同時其還含有維生素、鐵、鈣等多種營養成分，食用者進食之后可以補充機體所需的營養成分，增強機體抵抗力和免疫力。如果患者處于減肥期，則可以適當喝豆漿，不僅可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入，而且可以補充機體所需的營養成分，有助于健康減肥。
此外，食用者日常應該避免一次性過量的喝豆漿，以免加重胃腸負擔，誘發腹痛、腹脹等不適癥狀。