吃東西沒有飽腹感可能是飲食過于清淡導致的，屬于非病理性因素，也可能是慢性萎縮性胃炎、糖尿病等病理性因素導致的，需對癥治療。
一、非病理性因素
如果吃的東西過于清淡，比如小米粥、蔬菜粥等，可能會導致能量消耗過快，在餐后可能并沒有飽腹感。建議可以選擇吃一些飽腹感比較強的食物，比如蘋果、雞蛋等。
二、病理性因素
1、慢性萎縮性胃炎：慢性萎縮性胃炎是一種消化系統慢性疾病，胃部炎癥可能會導致患者胃部分泌過多的胃酸，導致食物消化較快，從而使患者缺少飽腹感，同時還可能伴有惡心、反酸等癥狀。建議患者可遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片等藥物進行治療。
2、糖尿病：糖尿病患者通常存在多尿、多飲、多食、體重下降等癥狀，患者因身體代謝紊亂，血糖無法被身體細胞所利用，可能在進食后沒有飽腹感。建議患者遵醫囑使用阿卡波糖膠囊、伏格列波糖片等藥物進行治療。
另外，慢性胃炎、甲狀腺功能亢進癥等原因也可能會導致在進食后沒有飽腹感，建議患者可以通過胃鏡檢查。腸鏡檢查、抽血檢查、尿常規檢查等方式來明確診斷。