肌肉拉傷熱敷后更疼了，可能是正常現(xiàn)象，也可能是過(guò)度勞累、感染、傷口愈合不良、再次拉傷等原因所造成的，患者需要根據(jù)具體的病因進(jìn)行治療。
1、正常現(xiàn)象
熱敷能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也可以促進(jìn)局部的乳酸堆積，從而出現(xiàn)疼痛的情況。一般屬于正常的現(xiàn)象，不需要過(guò)分擔(dān)心，也不需要進(jìn)行特殊的治療。
2、過(guò)度勞累
如果在平時(shí)經(jīng)常進(jìn)行重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致身體過(guò)于疲勞，可能會(huì)使局部的肌肉發(fā)生勞損，從而出現(xiàn)疼痛的癥狀，甚至還會(huì)伴有身體乏力的現(xiàn)象。患者可以通過(guò)多臥床休息的方式進(jìn)行改善，也可以通過(guò)按摩等方式進(jìn)行放松緩解。
3、感染
如果在熱敷時(shí)，沒(méi)有注意自身的清潔，頻繁進(jìn)行局部按摩，可能會(huì)使局部受到細(xì)菌的感染，也會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀。患者可以使用肥皂水進(jìn)行沖洗，也可以遵醫(yī)囑配合使用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物進(jìn)行治療。
4、傷口愈合不良
如果患者的傷口愈合不良，可能會(huì)出現(xiàn)局部充血的情況，甚至還會(huì)伴有疼痛、紅腫等現(xiàn)象。患者可以遵醫(yī)囑配合使用醫(yī)用碘伏、醫(yī)用酒精等藥物進(jìn)行消毒處理，也可以進(jìn)行按摩緩解。
5、再次拉傷
如果在熱敷時(shí)，沒(méi)有注意自身的護(hù)理，頻繁進(jìn)行局部運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)使肌肉發(fā)生拉傷，也會(huì)伴有局部腫脹和疼痛的現(xiàn)象，甚至還會(huì)影響到正常的生活。患者可以通過(guò)冰袋冰敷的方式進(jìn)行處理，也可以通過(guò)臥床休息的方式進(jìn)行改善。
如果癥狀比較嚴(yán)重，建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，積極配合醫(yī)生治療，以免加重病情。在日常生活中，還要注意平時(shí)的飲食健康，可以吃富含維生素的水果和蔬菜，比如蘋果、柚子、黃瓜、西紅柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸雞、肥肉等。另外，還要注意平時(shí)的作息時(shí)間，保證充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間地熬夜。