夏天坐月子的注意事項有如下幾點：
1.孕婦坐月子期間洗澡洗頭應(yīng)該使用溫水，洗完澡之后要立即擦干水分，不能讓水分附著于皮膚上，以免受涼。
2.坐月子期間應(yīng)該多食用溫補的食物，溫補的食物可以促進(jìn)女性的氣血恢復(fù)。切勿食用生冷的食物，生冷的食物會導(dǎo)致女性胃功能吸收障礙，不利于排出淤血。同時生冷的食物可能攜帶病菌，坐月子的女性身體較為虛弱，免疫力差，容易受到病菌的感染。
3.坐月子的女性不能從事重體力勞動。切勿在空調(diào)房呆太久。同時應(yīng)該多補充營養(yǎng)元素，幫助女性恢復(fù)氣血。坐月子的房子應(yīng)該選擇陽光充足、空氣流通的房間。
4.在產(chǎn)后的一周內(nèi)不能吃寒性的水果，如梨、西瓜等。在一周以后可以適當(dāng)?shù)某运灰獙⑺盘没蛘哌M(jìn)行加熱，這樣會使水果中的營養(yǎng)成分流失。
5.夏天不要用被子捂住女性的身體，這樣不利于體內(nèi)熱氣的排出，容易造成中暑的現(xiàn)象。