一般情況下，做俯臥撐對心腦血管有一定的好處，但不宜過度，同時需遵循正確的俯臥撐姿勢。具體內容如下：
做俯臥撐可以有效改善體內的血液循環，增強體質、提高免疫力，一般情況下，做俯臥撐對心腦血管有一定的好處，能夠有效增加心臟的供血量，改善中樞神經系統，對心腦血管起到一定的保護作用，防止心腦血管出現狹窄或堵塞的情況。但做俯臥撐不宜過度，需根據個人體質選擇相應的運動強度和頻率，同時還要掌握俯臥撐的動作要領，以防造成軟組織損傷或肌肉勞損，出現疼痛、腫脹等不適癥狀。
建議患者定期前往正規醫院進行血常規、心電圖等檢查，排查是否患有心腦血管疾病，做到對疾病的早發現、早治療。