坐月子的產婦可以吃毛肚，毛肚中富含多種營養元素，能夠提高免疫力、補充體力。具體分析如下：
毛肚具有一定的補氣養血、補虛益精等功效。分娩后身體較虛弱，免疫力較差，較易受各種細菌、病毒的侵襲，毛肚中有豐富的蛋白質，蛋白質是維持免疫功能的主要成分，能調節內分泌激素的合成，所以坐月子的產婦吃毛肚有助于提高免疫力，增強抵抗力。并且毛肚中含有豐富的B族維生素，如維生素B1、維生素A等，可以維持人體正常的消化功能，坐月子的產婦吃毛肚也可以增強消化功能，提高食欲，幫助補充體力。
需要注意的是，坐月子的產婦應吃清淡的毛肚，不可吃辛辣、刺激的毛肚，容易引起疤痕增生，不利于產后恢復。