懷孕早期可以適量吃杏子，一般不會對身體造成不良影響。
杏子是一種較為常見的水果，富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、鎂、磷、鉀、鈣、維生素B、維生素C、維生素E等營養(yǎng)元素，具有較高的營養(yǎng)價值。吃杏子可以補(bǔ)充身體營養(yǎng)，有利于孕婦的健康，在孕早期通常是可以吃的。并且，杏子味道較酸，可以緩解懷孕早期出現(xiàn)的惡心、嘔吐的癥狀，還可以增強(qiáng)食欲。但是杏子糖分較多，并且性溫?zé)帷Ｈ绻缘眠^多，可能會導(dǎo)致血糖升高，誘發(fā)妊娠糖尿病；還可能會導(dǎo)致上火，出現(xiàn)便秘、口舌干燥等癥狀。因此，懷孕早期可以適量吃杏子，但不能吃得過多。
在懷孕早期，孕婦應(yīng)多休息，避免劇烈運(yùn)動，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，保證營養(yǎng)均衡。