正常情況下,大多兒童可以空腹喝兒童奶粉,并不會影響兒童的身體健康。但是,如果是對乳糖不耐受的兒童,則不可以空腹喝。兒童除了可以喝奶粉,還需要攝入其他有營養的食物,并注意飲食營養均衡。
1、可以:兒童奶粉是用牛乳或羊乳等原料,經過脫水、消毒等一系列工序制作而成的,兒童奶粉富含蛋白質、維生素、鐵、鈣等營養元素,還添加了牛磺酸、DHA等營養配方,兒童奶粉的營養價值比較高,大多兒童可以空腹喝。空腹喝兒童奶粉一般不會傷害胃黏膜,家長可以放心。而且,兒童奶粉中的各種營養物質轉化成蛋白質、葡萄糖、氨基酸的速度比較快,可以為身體提供能量、各種營養物質,滿足身體成長的要求。而且空腹的時候喝兒童奶粉,腸胃里面沒有什么東西,更容易吸收、消化,奶粉中的乳糖、優質蛋白等營養物質的利用率會更高;
2、不可以:如果兒童本身有乳糖不耐受,則不能喝含有乳糖的牛奶,兒童奶粉含有乳糖,機體乳糖不耐受時,無法消化吸收奶粉,喝了可能會出現腹瀉的情況。
另外,兒童除了喝奶粉外,日常還可以搭配堅果、餅干、水果等食物,可以比較全面地補充營養。
