開指通常是指宮口開始逐漸擴張，每隔5分鐘就會有一次宮縮疼痛，通常在1小時到2小時或更長的時間后才會開始擴張。
每5分鐘發生一次的宮縮是一種規律性的宮縮現象，這種現象通常會在分娩后的第一產程潛伏期內出現。在這個階段，產程的進展速度相對緩慢，通常是在1小時到2小時之后，宮口才開始逐漸擴張，大約擴展到1厘米，也就是1指的大小。
部分即將分娩的產婦在第一產程的潛伏期內進展非常緩慢。在每5分鐘出現一次宮縮的情況下，可能需要超過2小時的疼痛后才會逐步出現宮口擴張的現象，但具體的時間并不是固定的。
當處于宮縮的間歇階段時，應特別注意行走，以促進產程的快速進展，當宮口擴大到3厘米時，產程的進展速度會逐漸加速。