皮膚遇冷遇風起紅疙瘩癢的原因包括寒冷性蕁麻疹、皮膚干燥、過敏反應、皮膚敏感、膽堿能性蕁麻疹。建議及時就醫，根據原因遵醫囑治療。
1、寒冷性蕁麻疹：這是一種特殊類型的蕁麻疹，人體皮膚在受到冷風、冷水等寒冷刺激后，皮膚中的肥大細胞會釋放組胺等化學物質，使皮膚血管擴張、通透性增加，進而出現紅疙瘩，伴有瘙癢，嚴重時可能還會有水腫。應盡量避免皮膚暴露在寒冷環境中，外出時做好保暖防護，比如戴圍巾、手套等，可口服氯雷他定片、西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等抗組胺藥物，減輕癥狀，緩解瘙癢。
2、皮膚干燥：在冷風吹拂下，皮膚水分流失加快，若本身皮膚保濕工作沒做好，就會變得干燥粗糙，角質層的屏障功能減弱，外界刺激容易引發皮膚的應激反應，產生紅疙瘩、瘙癢癥狀，還可能伴有脫屑現象。平時要多喝水，保證身體水分充足，可涂抹具有保濕功效的護膚品，如凡士林潤膚霜、尿素維E乳膏、甘油護膚液等，每日多次涂抹皮膚，保持皮膚滋潤，減少此類情況發生。
3、過敏反應：冷風中可能夾雜著花粉、灰塵等過敏原，皮膚接觸后，免疫系統會將其識別為外來有害物質，啟動免疫應答，釋放組胺等，導致皮膚出現紅疙瘩、瘙癢，邊界可能較清晰，也可能伴有其他過敏癥狀，如打噴嚏、流涕等。需盡快脫離過敏原環境，用清水沖洗皮膚，可外用地塞米松乳膏、氫化可的松乳膏、爐甘石洗劑等藥物，減輕炎癥、止癢，必要時口服抗組胺藥物控制病情發展。
4、皮膚敏感：部分人群皮膚本身較為敏感，角質層薄，皮膚的神經末梢易受外界刺激，遇冷遇風時，這種刺激更容易引起皮膚的異常反應，出現紅疙瘩、瘙癢。日常要注意選擇溫和、無刺激的護膚品，避免使用含酒精、香料等刺激性成分的產品，同時可適當使用一些具有修復皮膚屏障功能的護膚品，如含有神經酰胺成分的乳液等，增強皮膚耐受性。
5、膽堿能性蕁麻疹：在遇冷遇風等情況下，人體體溫可能會出現波動，促使膽堿能神經發生沖動，釋放乙酰膽堿，進而引發過敏反應，導致皮膚出現紅疙瘩，多為小米粒大小，瘙癢明顯，常伴有針刺感，遇熱后癥狀也可能加重。要避免情緒緊張、劇烈運動等使體溫升高的情況，可口服依巴斯汀片、奧洛他定片、阿伐斯汀膠囊等抗組胺藥物進行治療，緩解皮膚癥狀。
皮膚遇冷遇風起紅疙瘩癢若癥狀持續不緩解或加重，如出現呼吸困難、心慌等異常癥狀，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行針對性治療，不可自行盲目用藥，以免延誤病情。