起鬼風疙瘩通常指寒冷性蕁麻疹。受風起寒冷性蕁麻疹一般可采取避免接觸過敏原、脫敏治療、日常皮膚護理、使用藥物、飲食調理等措施處理。
1.避免接觸過敏原：這主要是由于過敏反應或與寒冷空氣的接觸導致的，可能會出現皮疹和明顯的瘙癢感。在日常生活中，應盡量與過敏原保持距離，避免直接接觸，外出時要確保身體溫暖，減少冰棍、雪糕等食品的攝入，并減少冷飲的攝入。
2.脫敏治療：可以從夏天開始堅持用冷水洗臉洗手，逐漸增加對寒冷的耐受性，直到天冷時也能適應。這種方法有助于減少寒冷性蕁麻疹的發作。
3.日常皮膚護理：在生病的時候，還需確保皮膚得到適當的衛生護理，避免不必要的抓撓，因為這可能會導致皮膚受損，增加感染的風險。此外，還應注重飲食的清淡和易于消化，并盡量避免攝入辛辣和刺激的食物，例如辣椒和胡椒。
4.使用藥物：當患者出現嚴重的瘙癢癥狀時，可以選擇口服藥物進行全面治療。在醫生的建議和指導下，患者可以考慮使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等藥物來緩解瘙癢的癥狀。
5.飲食調理：注意飲食清淡，忌食海鮮、辣椒等辛辣刺激性食物及酒類，以免加重病情。
建議避免過度搔抓和摩擦患處，以免加重病情或引發感染。