三歲寶寶如果一下吃了10多個栗子，應該考慮先觀察寶寶的全身狀態。如果寶寶沒有出現不適癥狀，通常無需擔心。但如果寶寶出現不適癥狀，建議及時就醫。
栗子能夠給寶寶補充較多的營養物質，其中含有蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生素C，以及鉀、磷、鎂等，有利于促進寶寶對于營養成分的吸收，可以促進寶寶的骨骼發育。但是在平時生活中建議應該注意適量進食，由于每一個寶寶存在個體差異，有可能寶寶消化系統比較完善，能夠很好地消化吸收栗子中的營養成分，不會出現腹脹、腹瀉以及消化不良的不適癥狀。
建議家長不能掉以輕心，應該在平時生活中仔細觀察，一旦寶寶有明顯腹脹、腹瀉癥狀，可以遵醫囑給予小兒健脾化積口服液、健胃消食片等藥物進行處理。也可以適當給寶寶按摩腹部，促進胃腸道的消化吸收。