一般來說,不吃碳水脾氣暴躁可能是低血糖,也可能是缺乏糖分。具體分析如下:
不吃碳水脾氣暴躁可能是因為患者不吃碳水,使血液吸收加速,血糖指數上升,導致腎上腺在釋放大量的腎上腺素而造成的;也可能是因為碳水可以生成葡萄糖、二氧化碳和水,其中葡萄糖是身體的能量來源,不吃碳水相當于限制身體糖分的攝入,而腦細胞、神經元缺少糖分可能會導致脾氣暴躁。
需注意,吃碳水過多可能會導致肥胖,因此應該適當吃碳水。

劉強 副主任醫師精神心理科
三級甲等上海市精神衛生中心
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