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巴旦木的皮有什么功效

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王燕 主任醫師中醫學

三級甲等中日友好醫院

巴旦木的皮一般有促進消化、增強免疫力、改善皮膚狀況等功效,需要遵醫囑使用。
巴旦木的皮屬于藥食同源,富含膳食纖維,可以促進腸道蠕動,有助于消化、排便。還含有大量的抗氧化劑,可以幫助清除機體內的自由基,增強人體免疫力。并且巴旦木外皮中所含的多酚類物質,對膠原蛋白的產生具有促進作用,可以幫助皮膚保水,改善膚質。
巴旦木的皮還具有增加飽腹感的功效,富含纖維素和蛋白質,可以減緩胃的消化速度,增加飽腹感,有助于減肥。并且還含有有益于大腦健康和生長發育的營養素,能促進大腦和智力發育,可以起到健腦安神的作用。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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