紅豆、薏米、芡實茶有一定益氣健脾、滲濕止瀉的作用，可以輔助緩解脾虛濕盛引起的諸證，但不能代替藥物。代茶飲的作用有限，可以通過煎煮的方式喝。
紅豆、薏米、芡實茶的主要原料為紅豆、薏米、芡實，其中紅豆具有清熱解毒(清除體內熱毒邪氣)、理氣活血的功效。薏米、芡實二者都有健脾的作用，可以輔助治療脾虛引起的面色萎黃、精神萎靡、自汗(白天不自主地出汗，稍動出汗就加重)、食欲減退、消化不良等癥狀。
另外，薏米還擅長利水滲濕(促進水液運行來祛濕)，而芡實可以止瀉，也可以輔助緩解對于脾虛濕盛引起的腹瀉不止等，紅豆、薏米、芡實茶可以在早晚飯后半小時左右喝，可使其中的有效成分更好被人體吸收，以便更好地發揮其功效。但飲用時需注意不可過于頻繁，以免影響消化以及營養物質的吸收。
需要注意的是，薏米性味甘、淡，微寒，長期喝可導致體質偏弱、經期月經不調，因此建議在中醫內科醫師的指導下飲用，避免長時間飲用。