通常情況下，沒濕氣的人能喝芡實(shí)茶。芡實(shí)茶中含有的營養(yǎng)成分比較豐富，不僅能夠排濕還可以給身體提供營養(yǎng)。具體分析如下：
芡實(shí)茶中含有淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，泡水喝能夠給身體提供營養(yǎng)，緩解體內(nèi)濕氣，一般可以正常飲用。芡實(shí)茶泡水喝，能夠促進(jìn)體內(nèi)的濕氣排出。但女性經(jīng)期不適宜喝芡實(shí)茶，會導(dǎo)致身體不適，出現(xiàn)腹痛的情況，芡實(shí)中含有豐富的淀粉。另外，如果有糖尿病不可以喝芡實(shí)茶，容易導(dǎo)致血糖升高。
平時(shí)不要吃生冷的食物，要注意飲食清淡。