孩子晚上睡覺(jué)磨牙可能和運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、牙齒發(fā)育、消化不良、缺鈣等原因有關(guān)。

1、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：

孩子在睡覺(jué)前因跑動(dòng)跳躍，有較大的運(yùn)動(dòng)量，導(dǎo)致交感神經(jīng)過(guò)于興奮，容易在睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)磨牙、抖腿等癥狀，屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不用特殊處理，平時(shí)注意讓孩子適度運(yùn)動(dòng)即可。

2、牙齒發(fā)育：

在孩子發(fā)育期間，牙齒也會(huì)進(jìn)行正常的替換，如果因牙齒發(fā)育暫時(shí)造成不適，可能會(huì)使孩子在睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)不自覺(jué)磨牙、空口咀嚼等癥狀。一般隨著孩子的身體逐漸發(fā)育，牙齒恢復(fù)正常就能緩解，平時(shí)需注意讓孩子做好口腔清潔。

3、消化不良：

如果孩子一次性吃了較多食物，造成消化不良，可能會(huì)出現(xiàn)胃脹、噯氣、腹痛、夜間磨牙等癥狀。家長(zhǎng)可以遵醫(yī)囑給孩子服用健胃消食顆粒、大山楂丸等藥物促進(jìn)消化，緩解不適。

4、缺鈣：

孩子對(duì)鈣元素的需求量較大，沒(méi)有得到有效補(bǔ)充引起缺鈣，可能會(huì)有睡眠質(zhì)量差、磨牙、腿抽筋等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下給孩子服用小兒四維葡鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣。

此外，蛔蟲(chóng)病也可能造成上述情況，可及時(shí)就醫(yī)檢查并治療，平時(shí)注意讓孩子養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。