磨牙是在人類睡眠中出現的一種口腔副功能，通常會在無意識狀態下進行，因此極容易因下頜運動傾向過大、咬合力度過強，而導致牙齒、牙列的磨耗，以及面部肌肉、關節發生損傷，甚至對患者的精神、工作、生活產生負面影響。睡覺磨牙的原因主要有：
1、心理因素：精神壓力大、心理過度緊張是引發磨牙癥的重要原因之一。當神經處于高度興奮或者緊張狀態時，即使是入睡后，大腦皮質仍保持興奮狀態，從而易引發咀嚼肌不自主收縮，出現磨牙；
2、遺傳因素：磨牙具有一定的遺傳傾向，兒童期的磨牙多與遺傳因素相關；
3、口腔因素：如牙齒發育不好導致咬合關系不協調，從而導致牙齒缺損、單側咀嚼等問題的發生?；颊咄ǔ榱藢崿F有效咬合，而不自覺的進行主動咬合，這種長期迫切使牙齒緊密接觸的意念，在睡眠時就變成無意識的咀嚼肌收縮，導致磨牙的發生；
4、全身因素：例如胃腸功能紊亂、內分泌不平衡、腸道寄生蟲感染、微量元素缺乏等，也可能引發磨牙。
如患者經常出現磨牙的情況，應及時去醫院就診，明確病因后，對因處理，避免損傷牙齒或發生意外咬傷。另外，應注意養成良好的生活習慣，規律作息，學會緩解不良情緒，從而減少磨牙現象的發生。