一般來說，艾司唑侖睡前半個小時至一個小時吃。具體分析如下：
艾司唑侖有骨骼肌松弛、鎮靜、催眠等作用，主要用于抗焦慮、失眠、抗驚厥等情況。通常艾司唑侖睡前半個小時至一個小時吃，因為艾司唑侖一般半個小時至一個小時起效，可以促進睡眠，改善失眠。建議患者在醫生指導下用藥，避免自行用藥造成不良反應，而且用藥期間不宜飲酒。