睡前一般可以吃黑種草，但是需要在醫生的指導下服用。
黑洞草是一種中草藥，性微苦、味淡、涼，可以全草入藥，也可以曬干后再食用，具有清熱解毒、抗菌和抗病毒的功效。該藥物主要用于流行性感冒、蕁麻疹、喉嚨發炎、癲癇發作、高血壓等疾病的治療。并且，黑種草里面含有亞麻酸，服用以后可以降低血脂，還可以調節體內的胰島素水平，降低血壓。在服用黑種草前一定要遵醫囑，不可盲目使用。