一般情況下，產婦哺乳期適量吃糯米糍粑一般能轉化成乳汁，但是不能吃得過多，具體內容如下：
通常，糯米糍粑富含蛋白質、鈣元素等成分，可以補充身體所需要的營養物質，能夠提高女性身體免疫力，并且適量吃糯米糍粑能夠促進乳汁分泌，因此，能轉化為乳汁，但是產婦不能吃得過多，以免導致消化不良，平時要營養均衡，不能暴飲暴食。另外，產婦還可以通過在專業醫生的指導下通過按摩能夠起到作用，能夠刺激乳腺，進而能夠刺激乳汁分泌。