一般情況下，嬰兒補鈣吃乳鈣好，相對于液體鈣來說，乳鈣更易于吸收，也更容易長時間保存。
通常嬰兒補鈣吃乳鈣好，乳鈣屬于有機鈣，進入人體后不需要胃酸參與鈣的分解和消化，可自行分解為鈣離子，更易于吸收。液體鈣一般需要胃酸進行溶解和消化，人體才能吸收，容易增加鈣的流失量，減少胃腸道對鈣的吸收，從而影響補鈣的效果。并且，乳鈣相對于液體鈣來說更加穩定，更容易長時間保存。
此外，嬰兒可以吃輔食后，建議家長多喂一些含鈣的食物來補鈣，比如豆制品、芝麻、蝦皮等，有利于嬰兒的生長發育。