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產后腹直肌最佳恢復期

醫生頭像

趙曉東 主任醫師婦產科學

三級甲等北京醫院

一般情況下,產后腹直肌的最佳恢復期是產后6個月。具體情況分析如下:
在妊娠期間,隨著胎兒的增長,腹壁變薄,導致腹直肌分離,在產后6個月時,產婦身體內的激素會迅速恢復到原本的狀態,新陳代謝的速度也會恢復正常,此時是腹直肌恢復的最佳時期,產婦可以在醫生的指導下,進行腹直肌鍛煉,一般腹直肌可以逐漸恢復正常。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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