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孕婦可以吃南瓜子仁嗎

醫生頭像

王鳳英 主任醫師婦產科學

三級甲等首都醫科大學宣武醫院

一般情況下,孕婦可以適量吃南瓜子仁,對身體有好處,但不能過多吃,以免出現不適情況。具體內容如下:
南瓜子仁含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素等營養物質。孕婦可以適量吃南瓜子仁,能夠補充營養,促進消化,預防便秘,提高身體抵抗力,還能促進胎兒的生長發育,對孕婦和胎兒都有好處。但是,孕婦需注意的是,不可以過多吃南瓜子仁,以免刺激腸胃,出現腹瀉、腹痛的情況。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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