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茯苓黃芪陳皮山楂可以減肥嗎

醫(yī)生頭像

王燕 主任醫(yī)師中醫(yī)學(xué)

三級甲等中日友好醫(yī)院

茯苓、黃芪、陳皮、山楂在一定程度上可以起到減肥的效果,但應(yīng)遵醫(yī)囑服用。
茯苓、黃芪、陳皮、山楂都具有比較好的藥用價值,茯苓具有利水消腫、滲濕、健脾、寧心的功效,黃芪具有健脾補中、升陽舉陷、益衛(wèi)固表、利尿、托毒生肌的功效,陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效,而山楂具有消食化積、行氣散瘀的功效。將這四種中藥用來煮水,遵醫(yī)囑適量飲用后,通常可以發(fā)揮利尿、去除體內(nèi)濕氣、增加代謝等作用。因此,在一定程度上可以幫助減肥,能夠使肥胖患者的體重有所減輕。
但是,患者應(yīng)注意的是,這四種中藥并不具有直接促進(jìn)減肥的作用,想要成功減輕體重,患者應(yīng)該采取科學(xué)的減肥方式,通常包括飲食管理和運動鍛煉兩方面。
建議患者在飲食方面,應(yīng)該注意忌口,不要吃高糖、高熱量的食物,比如蛋糕、奶油等,也不要吃油膩的食物,比如炸雞、炸豬蹄等。患者應(yīng)該以清淡、低脂的食物為主,比如玉米、花椰菜等。此外,患者還應(yīng)該適當(dāng)運動,可以根據(jù)自身具體情況,進(jìn)行恰當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,比如慢跑、游泳等。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑

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