通常來說，芝麻丸熱量比較高。
芝麻丸主要是由芝麻經過油炸等加工制作而成的，含有人體所需要的維生素、不飽和脂肪酸及多種氨基酸等營養物質，可以一定程度上起到滋養肝腎的作用，對降低膽固醇、保護血管有一定的好處。但是芝麻丸熱量通常是比較高的，每100克芝麻丸大約含有500大卡的熱量，所以一定要適當吃，以免熱量攝入過多，導致身體肥胖。減肥人群盡量不吃或者少吃芝麻丸為宜，因為在減肥期間要控制熱量比較高的食物，否則會影響到減肥的效果。
平時要少吃油炸、高熱量的食物，多吃蘋果、香蕉、菠菜、胡蘿卜等新鮮的蔬菜和水果，有利于身體健康。