一般適量吃黑芝麻丸不會發(fā)胖，如果長期大量吃黑芝麻丸，并且不注意運動，可能會發(fā)胖。機體發(fā)胖時，常會出現(xiàn)體重增加、局部或全身脂肪堆積等表現(xiàn)。
黑芝麻丸是一種日常生活中比較常見的食物，主要成分為黑芝麻、黑豆、糖、蜂蜜等，其中含有脂肪、蛋白質以及多種維生素、礦物質，具有一定營養(yǎng)價值，適量食用黑芝麻丸能夠補充人體所需要的營養(yǎng)，還可以起到健腦強身、補肝腎、滋陰血、潤腸燥等作用，因此正確適量服用黑芝麻丸，一般不會對身體健康造成影響，也不會發(fā)胖。
由于黑芝麻丸的主要成分是黑芝麻，而黑芝麻中蛋白質、脂肪含量都比較豐富，如果機體長期大量吃黑芝麻丸，又不注意增加運動，可能會導致營養(yǎng)過剩，機體無法及時代謝，從而可出現(xiàn)脂肪堆積，可引起發(fā)胖現(xiàn)象。因此黑芝麻丸長期大量食用可能會導致發(fā)胖，且大量食用還可能增加胃腸道負擔，可引起機體消化不良，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腹脹等癥狀。
如果機體比較肥胖，可以前往營養(yǎng)科就診，進行營養(yǎng)風險篩查、血常規(guī)、血生化等檢查，以明確診斷。日常應養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，保持飲食均衡，以清淡飲食為主，避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等。平時還應積極參加體育運動鍛煉，以促進機體新陳代謝。