月經推遲兩天惡心一般是懷孕、經前綜合征、精神壓力、飲食不規律、內分泌失調等原因所致。建議患者及時就醫，謹遵醫囑對癥治療，緩解病情。
1、懷孕：如果有性生活且未采取有效的避孕措施，月經推遲兩天伴有惡心很可能是懷孕了。懷孕后體內激素水平發生變化，人絨毛膜促性腺激素升高，會刺激胃腸道，導致惡心、嘔吐等早孕反應。建議謹遵醫囑，可使用早孕試紙進行檢測，或到醫院進行血hCG檢測、超聲檢查等，以確定是否懷孕。如果懷孕，要注意休息，合理飲食。
2、經前綜合征：部分女性在月經來潮前會出現一系列癥狀，包括惡心、乳房脹痛、腹脹、情緒波動等，稱為經前綜合征。這是由于體內激素水平波動引起的，一般在月經來潮后癥狀會逐漸緩解。建議謹遵醫囑，可通過調整飲食，如增加富含B族維生素、鈣、鎂等營養元素的食物攝入，緩解癥狀。
3、精神壓力：現代生活中，人們面臨著各種各樣的精神壓力，如工作壓力、學習壓力、家庭壓力等。精神壓力過大會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致內分泌失調，進而影響月經周期，出現月經推遲的情況，同時也可能伴有惡心等不適癥狀。建議謹遵醫囑，可通過放松心情，如進行冥想、瑜伽、聽音樂等活動來緩解壓力。
4、飲食不規律：長期飲食不規律，如暴飲暴食、過度節食、不吃早餐等，會影響胃腸道的正常功能，也會影響體內激素的平衡，從而導致月經推遲，可能伴有惡心。建議謹遵醫囑，要養成良好的飲食習慣，定時定量進食，均衡飲食。
5、內分泌失調：多種因素如疾病、環境因素、生活方式等都可能導致內分泌失調。內分泌失調會影響月經周期和激素水平，出現月經推遲及惡心等癥狀。建議謹遵醫囑，針對不同的病因進行治療，如甲狀腺功能異常需補充甲狀腺素，多囊卵巢綜合征可根據病情采取藥物治療或生活方式調整。
如果月經推遲兩天惡心的情況持續不消退、加重或者伴有其他癥狀，如腹痛、乳房脹痛加劇、頭暈等，應及時就醫。醫生會根據具體情況進行診斷，如檢查激素水平、超聲檢查等，然后給予相應的治療。患者要嚴格遵醫囑進行治療，注意保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、合理運動等。