嘴里長小米粒、疙瘩，可能是扁桃體炎、咽炎、口腔潰瘍等因素所致，可通過改善生活習慣、使用藥物等方式來進行治療，具體分析如下：
1.扁桃體炎：勞累、失眠、煙酒刺激等因素可能會導致扁桃體發炎，扁桃體出現充血、化膿、腫大等癥狀，可能會導致嘴里長小米粒、疙瘩。患者平時應注意休息，保證充足的睡眠，還可以在醫生的指導下使用阿莫西林片、羅紅霉素片、阿奇霉素片等藥物進行治療。
2.咽炎：咽炎是發生于咽黏膜、黏膜下組織的炎癥，病毒、細菌感染或環境刺激均可引起咽部的炎癥，可能會導致嘴里長小米粒、疙瘩。患者應臥床休息，飲食以清淡為主，還可以在醫生的指導下使用地塞米松片、復方硼砂溶液、呋喃西林溶液等藥物進行治療。
3.口腔潰瘍：食物過敏、壓力過大等因素可能會導致病毒感染，使口腔黏膜上皮形成潰瘍，從而出現嘴里長小米粒、疙瘩的情況，患者平時的飲食應以清淡為主，保持口腔清潔，還可以在醫生的指導下使用沙利度胺片、鹽酸左旋咪唑片、西瓜霜潤喉片等藥物進行治療。