地骨皮和翻白草煮水喝可能對降低血糖有一定作用，患者應在中醫醫師的指導下用藥。
地骨皮是枸杞的根皮，其味甘、淡，性寒，含有甜菜堿等成分，通常能夠改善胰島細胞功能，促進胰島素分泌，同時減少糖異生，從而在一定程度上降低血糖水平。翻白草含有黃酮類、多糖等成分，這些成分有抗氧化作用，可調節糖代謝相關的信號通路，提高機體對胰島素的敏感性，有助于控制血糖。二者搭配煮水，對于一些輕度血糖升高的情況可能有一定輔助改善效果。
如果使用地骨皮和翻白草煮水輔助降血糖，患者要注意適量飲用。患者在飲用過程中要密切關注血糖變化。需要注意的是，由于二者都偏寒性，脾胃虛寒者不宜長期大量飲用，以免引起腹痛、腹瀉等不適。