地骨皮和翻白草煮水喝可能對降血糖有一定輔助作用，但不能替代正規的醫療手段來控制血糖。
地骨皮具有涼血除蒸、清肺降火等功效。現代研究發現，地骨皮中含有一些成分可能對血糖有一定的調節作用。翻白草也有清熱解毒、涼血止血等功效，有研究表明其可能含有一些活性成分對糖尿病有一定的益處。
然而，目前關于地骨皮和翻白草降血糖的作用機制尚未完全明確，其效果也因人而異。對于糖尿病患者來說，血糖的控制需要綜合多方面的措施。單純依靠地骨皮和翻白草煮水喝來降血糖是不可靠的。
而且，自行使用中藥材煮水喝可能存在一定風險。如果使用不當，可能會引起不良反應，如過敏、胃腸道不適等。同時，中藥材的質量也難以保證，可能存在農藥殘留、重金屬超標等問題。
總之，糖尿病患者在考慮使用地骨皮和翻白草煮水喝降血糖時，應先咨詢醫生的意見，在醫生的指導下合理使用，并結合正規的藥物治療、飲食控制和運動等方法來控制血糖。