一般來說，坐月子可以吃甜瓜，但是建議適量吃甜瓜。具體分析如下：
甜瓜是葫蘆科一年生蔓性草本植物的果實，含有脂肪、碳水化合物、蛋白質、鈣、胡蘿卜素等營養成分。通常坐月子可以吃甜瓜，可以補充產婦機體的營養元素，進而可以促進產婦的機體恢復；還可以促進乳汁的分泌，進而有助于嬰兒的機體發育。
需要注意的是，產婦坐月子期間應該適量吃甜瓜，因為甜瓜含有較多的糖分，過量吃可能會導致血糖升高，進而不利于產婦恢復。