坐久了站起來月經像水流下來可能與缺乏活動、內分泌失調、盆腔炎、子宮內膜炎、子宮內膜息肉等因素有關，建議及時就診，明確情況后遵醫囑進行干預。
1、缺乏活動：可能是由于長時間坐著、長時間臥床休息等原因，導致月經血在宮腔內停留過久。當患者突然站立并改變姿勢時，月經血可能會流出。在月經期間，要適當活動，避免長時間保持同一姿勢。
2、內分泌失調：長時間保持不健康的生活習慣可能會引起內分泌的紊亂，進而影響月經量。因此，要注意保持規律的作息習慣。
3、盆腔炎：可能是由細菌感染引起的，可能會導致盆腔充血，可能出現月經量過多的癥狀。在醫生的建議和指導下，可以使用阿奇霉素片、羅紅霉素膠囊和阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物進行治療。
4、子宮內膜炎：該疾病可能導致宮腔內環境發生明顯的變化，進而影響月經的正常周期。在醫生的建議和指導下，可以使用頭孢克肟膠囊、阿莫西林膠囊和抗宮炎片等藥物進行治療。
5、子宮內膜息肉：可能是由炎癥的持續刺激導致的，可能會促使子宮內膜過度增生，并可能引起黏膜的充血，從而導致月經流量增多。此時，需要遵醫囑進行手術切除。
在干預過程中，切忌盲目采用偏方，以免對身體產生明顯的負面影響。