茶葉水即茶水。吃河蟹一般能適量地喝茶水。
河蟹屬于較為常見的水產品,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及多種礦物質。吃河蟹時,通常可以適量喝茶水,幫助補充水分,身體代謝可以有效地吸收、代謝營養,通常不會產生明顯的有毒物質。但若是未注意做好飲食護理,出現暴飲暴食的情況,吃河蟹時飲用大量的茶水,可能會導致茶水成分代謝不及時,河蟹的蛋白質容易與茶葉中的鞣酸成分結合,容易形成不易消化的沉淀物,常會危害消化系統健康。
所以,吃河蟹時盡量注意適量地喝茶水,還需注意保持飲食清淡,避免對身體造成刺激。

施萬英 主任醫師營養科
三級甲等中國醫科大學附屬第一醫院
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