一般來說，沒有“驚恐癥的最佳治療方法”的說法，通常驚恐癥可以通過藥物治療、心理治療等方式進行治療。具體分析如下：
驚恐癥是以反復出現顯著的心悸，出汗、震顫等自主神經癥狀，伴以強烈的瀕死感或失控感，害怕產生不幸后果的驚恐發作為特征的一種急性焦慮障礙。如果患者患上驚恐癥，可以在醫生的指導下使用氫溴酸西酞普蘭片、鹽酸舍曲林片等藥物進行治療，同時還可以在醫生的指導下通過滿灌療法、漸進式放松訓練等心理治療方式進行治療，通常治療效果比較好。
此外，驚恐癥患者可以進行適當的戶外活動，轉移患者的注意力，通常有助于緩解患者的不適癥狀。