在適當的情況下，寶寶可以適量吃花膠。如果吃后有不適癥狀，建議及時就醫。
花膠，即魚肚的干制品，花膠性平，味甘，具有滋陰補腎、養血、固精的功效，對于寶寶的生長發育是比較重要的。適量食用花膠，不僅可以為寶寶提供豐富的營養，還能促進骨骼發育，提高身體免疫力。但是，由于寶寶的消化系統尚未完全發育成熟，家長在給寶寶食用花膠時，應注意適量，避免過量食用導致消化不良，引起腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
此外，痰濕盛者、感冒未愈者、消化不良患者等人群應避免吃花膠。同時，寶寶的飲食應多樣化，不要過分依賴某一種食物，以保證營養的均衡攝入。