磨牙是否會導致咬肌增大取決于磨牙頻率、日常飲食習慣等，如果是偶爾磨牙，通常不會造成咬肌增大；如果經常磨牙，則可能會導致咬肌增大。
咬肌屬于一種咀嚼肌，起自顴弓的下緣和內面，止于咬肌粗隆和下頜支的外面，能夠與顳肌、翼內肌同時收縮，從而上提下頜骨，有助于幫助咀嚼。至于咬肌的形狀、大小等，不僅與基因遺傳息息相關，而且與飲食習慣、磨牙等后天因素的關系也比較大。
如果飲食以易咀嚼的食物為主，較少吃油炸花生、碧根果、夏威夷果等堅硬的食物，而且平時也只是偶爾磨牙，一般不會導致咬肌發生變化，出現增大的情況。
但如果經常吃堅硬粗糙的食物，或者經常用磨牙咀嚼口香糖、檳榔等食物，而且患者還有磨牙的習慣，不僅每天晚上睡覺磨牙，白天也會不由自主地磨牙，長此以往則可能會導致咬肌增大，還會因此改變臉型，致使臉型變寬、變大。
此外，磨牙可能與蛔蟲病、牙周病、精神刺激等因素有關，為了明確病因，建議對癥去消化內科、口腔科、心理科等科室就診。