通常情況下，適當攝入代脂可可粉，對身體可能沒有危害。但過多攝入可能會引起消化不良、肥胖，還可能會增加高脂血癥的發病幾率，影響身體健康。
1、消化不良：代脂可可粉是一種人造硬脂，含有一定的蛋白質以及人工合成脂肪，在大量食用以后，可能會堆積于胃腸道，引起消化不良，出現腹脹、腹痛等不良癥狀；
2、肥胖：代脂可可粉中含有一定的人工合成脂肪、糖分，如果長期、過量攝入，容易導致脂肪堆積身體各處，增加肥胖的風險；
3、高脂血癥：代脂可可粉中含有一定的反式脂肪酸，如果過量攝入體內，有可能會增加高脂血癥的發病風險。
生活中應保持營養物質攝入均衡，除代脂可可粉，可以進食蔬菜、水果、肉類等食物，有利于維持身體健康，進食時應控制好攝入量，避免暴飲暴食。