D3應(yīng)指的是維生素D3。維生素D3與DHA都是人體必需的物質(zhì)，兩者的區(qū)別主要是成分性質(zhì)不同以及作用功效不同。
1、成分性質(zhì)不同：DHA為一種人體必需的脂肪酸，可從魚油、亞麻籽油、胡麻油等物中提取。維生素D3為一種脂溶性維生素，屬于類固醇化合物，人體中含有的7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線照射可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D3；
2、作用功效不同：DHA具有維持腦部功能與神經(jīng)傳導(dǎo)正常、增加細(xì)胞膜通透性的作用，并可活化細(xì)胞表面接受神經(jīng)信息的受體，提高細(xì)胞間的信息傳導(dǎo)作用，增加神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的釋放，有助于預(yù)防年齡增大引起的記憶力減退及阿爾茨海默病的發(fā)生。維生素D3可促進(jìn)鈣沉著，抑制其排泄，促進(jìn)腸內(nèi)鈣、磷的吸收和貯存，提高血鈣與血磷含量，還可和甲狀旁腺激素、降鈣素配合，調(diào)節(jié)血漿中鈣、磷水平，增進(jìn)腎小管對鈣、磷離子的再吸收，促進(jìn)骨骼和骨基質(zhì)的正常鈣化。