膝關節退變是一種常見的骨科問題，通常由于年齡增長、過度使用或損傷導致。這種病癥會引起膝蓋疼痛、僵硬和活動受限。
膝關節退變的治療方法主要包括保守治療和手術治療兩種方式。
在保守治療方面，患者可以通過減輕體重、避免劇烈運動來減少膝蓋的壓力。藥物治療如非甾體抗炎藥可以緩解疼痛和炎癥。
物理治療也是重要的手段，通過針對性的鍛煉增強腿部肌肉力量，改善關節穩定性。
對于病情較重的患者，可能需要考慮手術治療，包括關節鏡手術或人工膝關節置換術。
在日常生活中，保持適當的運動習慣、避免長時間負重以及注意膝蓋保暖都有助于延緩退變進展。