糖尿病患者通常可以吃燒麥，但應(yīng)注意適量食用。
糖尿病通常是指以血葡萄糖水平慢性增高為特征的代謝疾病群，患有糖尿病后，患者體內(nèi)的血糖會逐漸升高，出現(xiàn)多飲、多尿、多食和體重下降等癥狀。燒麥主要是用糯米制成的，含有較多蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，糖尿病患者適量食用后能為身體提供能量，滿足機體的營養(yǎng)需求，并且燒麥中的含糖量較低，一般不會導(dǎo)致血糖發(fā)生明顯波動。
但是，燒麥中的碳水化合物含量較高，糖尿病患者不宜大量食用，避免食用過多后增加胃腸道負擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，引起腹脹、噯氣、惡心等癥狀。而且碳水化合物攝入過多后，還有可能在體內(nèi)分解為葡萄糖，使血糖升高，不利于控制血糖水平。
糖尿病患者在日常生活中應(yīng)盡量少吃含糖量高的食物，比如蛋糕、巧克力、糖果等，也不宜過多食用肥肉、炸雞等高脂肪食物，可以適量吃新鮮的蔬菜和水果，比如白菜、香蕉、火龍果等。患者還可以適當進行瑜伽、慢跑等有氧運動，能減輕胰島素抵抗，控制體重，對于降低血糖也有一定的幫助。