通常糖對糖尿病患者危害較大，因為糖會導致糖尿病患者體內的血糖升高，引發身體不適，而糖精不屬于糖類，不會影響到血糖，糖尿病患者可以少量食用。
糖對糖尿病患者的危害比較大，糖尿病是體內胰島素分泌不足或胰島素利用障礙等導致代謝紊亂、血糖升高引起的病癥，糖尿病患者本身的血糖就比較高，而吃糖會引起患者體內的血糖含量迅速升高，容易導致血糖波動，加重患者的病情，若是治療不及時，還可能引發多種糖尿病并發癥，如糖尿病腎病、腦血管并發癥等，因此糖對于糖尿病的危害比較大。糖精并不屬于糖類，糖精是一種化學合成甜味劑，甜度比較高，食用后不會在組織內代謝，對體內的血糖水平不會造成影響，糖尿病患者可以偶爾、少量食用，不可以長期、大量食用。糖精雖然沒有毒性，但若是長期服用，會抑制胃腸道的吸收能力，造成胃腸不適，若短期內大量服用，還可能減少體內血小板數量，影響身體健康。所以不管是糖尿病患者還是血糖正常的人群，均不可過多食用含有糖或者糖精的食物。
建議糖尿病患者日常少吃主食，多吃蔬菜、蛋白質，少吃或不吃含糖高、油膩的食物，少食多餐，餐后可適當進行散步，促進體內糖的代謝，緩解血糖高的癥狀，嚴重時還可遵醫囑進行藥物治療。