甘油三酯正常值應＜1.7mmol/L，邊緣性升高為1.7-2.25mmol/L，升高為≥2.26mmol/L，比較高為≥5.65mmol/L，因此甘油三酯3.11mmol/L為升高的情況。甘油三酯3.11mmol/L時，可以先通過改善生活方式調節甘油三酯，效果不佳時，可能需要吃藥，包括非諾貝特、阿昔莫司、多烯酸乙酯軟膠囊等藥物。甘油三酯增高大多由于飲食引起，而肝病、腎臟病變、甲狀腺功能減退癥、胰腺炎等疾病，也可能會并發繼發性高甘油三酯血癥。
甘油三酯3.11mmol/L時建議先通過改善生活方式幫助恢復正常，如調整飲食、增強運動等，首先要戒煙、戒酒、減重，飲食要少鹽、少油、少脂，一天的飲食要多樣化，例如白菜、橘子等蔬菜、水果攝入量占一天飲食的1/2，大米、饅頭等主食攝入量占1/4，肉類食物攝入量占1/4，肉類建議以白肉為主，比如雞肉、鴨肉、海鮮等，可以適量吃一些紅肉，如牛肉、羊肉等，但是不要吃肥肉、動物內臟等。同時應適量增加運動，通過跑步、瑜伽等，幫助加強甘油三酯的代謝。